مسلسل كامل العدد.. كيفية تجنب الإصابة بالصدمة العاطفية بعد الطلاق

مسلسل كامل العدد الذى من المقرر عرضه على شاشات المتحدة خلال شهر رمضان المقبل 2024، أحد أهم المسلسلات التي تناقش قضية هامة في إطار بسيط وكوميدى، وهى قضية الزواج مرة أخرى بعد حالة طلاق للبطلة، وموت زوجة البطل.

وفى ضوء هذه القصة المثيرة والاجتماعية نلقى الضوء على أهمية هذه الفترات التي تلى الصدمات العاطفية وفقدان شريك الحياة، سواء بالطلاق أو الموت، وهو ما قد يستبب في رفع فرص الإصابة بالتروما أو الصدمة العاطفية.

واستعرض تقرير نشر في موقع فيسيولوجى تو داى المعنى بالصحة النفسية والعقلية، مجموعة من أبرز الحقائق عن الصدمات العاطفية التي يبرمجها دماغنا نتيجة التعرض لألم، وهو ما يغير طبيعة وكمية الادرنالين في الجسم، مما يعرضك للكثير من الاعراض منها الغضب والعصبية، والاكتئاب ونوباته المتكررة فضلا عن اضطرابات النوم الحادة، ومشكلات الشعور بالذنب والحزن الشديد مع القلق الشديد، والمزاج المتقلب واضطرابات الطعام والشهية.

وقدم التقرير مجموعة من الحلول لتخطى تلك الصدمات منها التركيز مع الأطفال وأحوالهم، تقليل حدة الحزن والاكتئاب من خلال معالج مختص، فضلا عن تمرينات التنفس وتقنيات الاسترخاء، والرعاية الذاتية من خلال ممارسة التأمل والبيوجا، والرياضة.

مشاركة الخبر: مسلسل كامل العدد.. كيفية تجنب الإصابة بالصدمة العاطفية بعد الطلاق على وسائل التواصل من نيوز فور مي