محمد صلاح يكشف أسرار قوته الذهنية

خرج النجم المصري محمد صلاح (31 عاماً) للحديث عن طقوسه اليومية التي تساعده في قوته الذهنية ونجاحه خلال مسيرته بكرة القدم، وهو الذي تمكن من تجاوز حاجز الـ20 هدفاً بجميع المسابقات مع فريقه ليفربول  للموسم السابع على التوالي، وهو أمر لم يتحقق من قبل في تاريخ النادي الإنكليزي.

وقال صلاح، في حوار مع الموقع الرسمي لنادي ليفربول نُشر السبت: "عندما أستيقظ من النوم، أذهب إلى حافة السرير أو الكرسي وأجلس بحيث يكون ظهري مستقيماً، أغمض عيني، وأتخيل ما أريد تحقيقه أو كيف أحققه، فالشعور هو أهم شيء لأنه يشبه الطاقة، بمجرد أن تتخيله، سيحدث".

وأضاف: "لكنك بحاجة إلى العمل من أجل ذلك، وليس التصور والاستلقاء والانتظار والرؤية فقط، ويتطلب الأمر الكثير من الشجاعة أيضاً، أعتقد أنه عندما أواجه موقفاً ما، لا أشعر بأنه حدث للمرة الأولى؛ لأنّه عندما تكرر ذلك مراراً، فإن عقلك يعرف ذلك الأمر، لذا تصبح غير متوتر، كون هذا الشعور كان لديك من قبل، لذا أقول لك إن الشعور هو أهم شيء، عندما تفعل الأشياء للمرة الأولى أو الثانية أو الثالثة، يصبح الأمر أسهل بمرور الوقت".

وتابع قائد منتخب مصر: "أقول فقط إذا كنت تريد حقًا تحسين شيء ما، فما عليك سوى القيام بذلك كلّ يوم 5 أو 10 دقائق (التخيل والشعور). أغمض عينيك وافعل كلّ ما تريده في مخيلتك أو أي شيء تريد أن تجعل نفسك تشعر به، وسوف ترى الفرق مع مرور الوقت".

مشاركة الخبر: محمد صلاح يكشف أسرار قوته الذهنية على وسائل التواصل من نيوز فور مي