لعيد فطر صحي في عام 2024.. إليك ما يجب عليك القيام به وتجنبه

تم نشره منذُ 3 اسبوع، في : أخبار دولية بواسطة المصدر : سي إن إن

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل أنت متحمس لتناول الأطعمة الشهية والتقليدية التي عادة ما تفترش الموائد خلال عيد الفطر؟

من المؤكد أنّك خططت لما ستتناوله بالفعل خلال أيام العيد بعد شهر رمضان، ولكن بعد فترة طويلة من الصيام، قد يكون من المفيد مراقبة حميتك الغذائية.

وشارك الحساب الرسمي لهيئة الصحة العامة السعودية عبر موقع "إكس" (تويتر سابقًا)، 6 نصائح للاستمتاع بعيد فطر صحي هذا العام:

تناول وجبة فطور خفيفة وصحية صباح يوم العيد

تشمل بعض الأطباق المقترحة البيض الذي يعزز شعورك...

إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

تبدو القهوة منزوعة الكافيين خيارا غير ضار لكن بعض المجموعات المناصرة للصحة تخالف هذا الرأي وتقدم التماسا لدى إدارة...

منذُ 41 دقائق

ألقي القبض على مئات المتظاهرين خلال ال 24 ساعة الماضية في حرم الجامعات الأمريكية مع استمرار الاحتجاجات المؤيدة...

منذُ 1 ساعة

في حادثة مروعة شهدتها مدينة بولاسكي بولاية تينيسي الأمريكية يتعافى خمسة مراهقين بعد تعرضهم لحادث اصطدام انتهى بسيارتهم ...

منذُ 3 شهر

أصبحت جزيرة خاصة قبالة الساحل الغربي لاسكتلندا وتبلغ مساحتها 453 فدانا معروضة للبيع وتتميز الجزيرة بشواطئها الرملية...

منذُ 17 دقائق