تريند مصر الآن expand_more
تريند السعودية الآن expand_more
هل عليّ تناول المكملات الغذائية من أجل النوم؟ خبيرة صحية تجيب
تم نشره منذُ 1 اسبوع،بتاريخ: 06-05-2024 م الساعة 02:09:15 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-2088340.html في : أخبار دولية بواسطة المصدر : سي إن إن
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يؤدي النوم دورًا حاسمًا في الصحة والرفاهية. وقد وثقت العديد من الدراسات العلاقة بين الصحة وجودة النوم.
وبحسب ما ذكره تقرير صادر عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها في عام 2023، فإن حوالي 18% من البالغين الأمريكيين يتناولون أحد أنواع الأدوية لمساعدتهم على النوم، ضمنًا الحبوب التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة. وحوالي 6.3% يتناولون أدوية منوّمة يوميًا، و2.1% يتناولون الأدوية في غالبية الأيام.
بينما أن العلاجات الطبية...
مشاركة الخبر: هل عليّ تناول المكملات الغذائية من أجل النوم؟ خبيرة صحية تجيب على وسائل التواصل من نيوز فور مي
