أسرار يومية للنجاح هذا ما يفعله الأغنياء في وقت الفراغ

أسرار يومية للنجاح.. هذا ما يفعله الأغنياء في وقت الفراغ

تم نشره منذُ 5 شهر،بتاريخ: 11-11-2020 م الساعة 09:30:04 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-336113.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : تركيا الآن

بتاريخ الأربعاء 11 نوفمبر 2020

انكب الباحث الأميركي توم كورلي لسنوات على دراسة الاختلافات الجوهرية بين أصحاب الثروات وغيرهم من الناس، وخلص إلى أن أهم ما يميز الأغنياء “الأثرياء” هو عاداتهم اليومية واستغلال أوقات الفراغ بشكل مثمر يساعدهم على تحقيق النجاح.

ويرصد موقع “فينانثاس بيرسوناليس” (finanzaspersonales) الكولومبي في هذا التقرير أهم تلك العادات اليومية التي تميز الأغنياء. والتي لا يدرك أغلب الناس أهميتها ولا يُقبلون عليها رغم أنهم يمتلكون الكثير من أوقات الفراغ يوميا.

قام توم كورلي مؤلف كتاب “عادات الأغنياء” بدراسة وتوثيق الأنشطة اليومية لحوالي 233 شخصا ثريا زو128 شخصا يعيشون في ظروف عادية.

وخلال البحث حدد أكثر من 200 نشاط يومي يميز الأغنياء عن غيرهم، وخلص إلى أنهم يستفيدون بشكل رائع من أوقات فراغهم.

ويؤكد كورلي أن معظم الناس -سواء كانوا أغنياء أم فقراء- يقضون ما يقارب 120 دقيقة يوميا بممارسة أنشطتهم الأساسية مثل النوم. وتناول الطعام، والذهاب إلى الحمام، والعمل، والجلوس مع العائلة.

وهذا يترك حوالي 240 دقيقة فراغ يوميا يمكن استغلالها في أنشطة أخرى. وطريقة استغلال هذا الوقت هي ما يميز الأثرياء عن غيرهم.

الأثرياء يحرصون يوميا على تحقيق أهداف صغيرة تساعدهم في الوصول إلى أهدافهم الكبرى (غيتي)

60 دقيقة للتفكير في الطموحات والأهداف

وفقا لدراسة كورلي، فإن أكثر من 80% من الأثرياء العصاميين يقضون جزءا من أوقاتهم في .القيام بأنشطة تساعدهم على تحقيق أهدافهم وطموحاتهم المستقبلية وأحلامهم.

وتختلف هذه الأنشطة بين شخص وآخر، لكن الخطوة الأولى والأساسية هي وضع تصورات دقيقة قدر الإمكان عن المستقبل المهني والشخصي. والتركيز على أن تتوافق حركتك وتفكيرك مع ما تريد تحقيقه.

وبشكل عام، يركز الأثرياء يوميا على تحقيق أهداف صغيرة على المديين القريب والمتوسط تساعدهم في الوصول إلى أهدافهم الكبرى.

60 دقيقة للقراءة وتعلم مهارات جديدة

وحسب دراسة كورلي، يخصص 80% من الأثرياء 60 دقيقة أو أكثر يوميا لتنمية مهاراتهم وتثقيف أنفسهم في المجالات المرتبطة بأعمالهم. ويُقبل الأغنياء على القراءة والمطالعة بشكل يومي لتطوير معارفهم ومواكبة التغيرات.

كما وتسمح هذه العادة اليومية بتحسين قدرات الأثرياء وخبراتهم بشكل مستمر، وتجعلهم مواكبين لكل ما يطرأ في مجال عملهم. وتزيد فرصهم في كسب المال.

معظم الأغنياء يحرصون على ممارسة الرياضة ويدركون أهميتها في تحسين المزاج وطريقة التفكير (شترستوك)

30 دقيقة لممارسة الأنشطة الرياضية

يحرص معظم الأغنياء على ممارسة الرياضة وتناول طعام صحي، ويدركون أهمية ذلك في تحسين المزاج وطريقة التفكير. وتوفر التمارين اليومية فوائد عديدة مثل:

تحسين القدرات الذهنية. تحسين الحالة الصحية. تقليل خطر الإصابة بالأمراض تخفيف آثار التوتر. تعزيز الشعور بالرفاهية. زيادة عمر الخلايا. تعزيز القدرة على التعلم. تعزيز قوة الإرادة. إقامة شبكة من العلاقات المتينة في بيئة العمل إحدى العادات التي يتبعها الأغنياء لتطوير علاقات شخصية قوية (غيتي)

30 دقيقة لبناء العلاقات الشخصية

وفقا لكورلي، يقضي 90% من الأغنياء 30 دقيقة يوميا بتمتين علاقاتهم الشخصية مع الآخرين أو تكوين علاقات جديدة. ويركزون كثيرا على العلاقة مع الأشخاص الناجحين.

ومن بين العادات التي يتبعها الأغنياء لتطوير علاقات شخصية قوية: إقامة شبكة من العلاقات المتينة في بيئة العمل. الاتصال بالآخرين للاطمئنان عليهم. تهنئة الأصدقاء في المناسبات السعيدة. دعوة الآخرين للمشاركة في احتفال زواج أو ولادة طفل. ما يميز الأغنياء أنهم يستطيعون التوقف عن ممارسة أي نشاط لمدة لا تزيد على ساعة يوميا (مواقع التواصل)

60 دقيقة للاسترخاء

ووفقا لكورلي، فإن ما يميز الأغنياء عن غيرهم أنهم يستطيعون التحكم في فترة الراحة والتوقف عن ممارسة أي نشاط. والتي لا تزيد على ساعة في اليوم.

ويخلص الموقع إلى أن طريقة استغلال الوقت هي التي تحدد نجاحنا في الحياة. وهو ما يفعله الأثرياء من خلال الالتزام بروتينهم اليومي لسنوات عديدة. الأمر الذي يؤدي بهم في النهاية إلى تحقيق طموحاتهم وزيادة ثرواتهم.

.

المصدر / الجزيزة

مشاركة الخبر: أسرار يومية للنجاح.. هذا ما يفعله الأغنياء في وقت الفراغ على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

رأس من البرونز لأحد الملوك التبابعة الحميريين  عثر عليه في العاصمة صنعاء    ستذهلك دقة التصميم  صور  

رأس من البرونز لأحد الملوك التبابعة الحميريين  عثر عليه في العاصمة صنع...

visibility 26 منذُ 23 دقائق

  حيروت خاص حصل حيروت الإخباري على صور لرأس أحد التماثيل الحميرية بتصفيفة شعر تشبه تصفيفة شعر النبلاء في أوروبا خلال...

روتين العناية بالبشرة خلال العزل المنزلى الترطيب مهم والوقاية خير من العلاج

روتين العناية بالبشرة خلال العزل المنزلى الترطيب مهم والوقاية خير من ا...

visibility 29 منذُ 23 دقائق

يعد غسل اليدين وارتداء أقنعة الوجه من الخطوات الأساسية للوقاية من فيروس كورونا المستجد المصدراليوم السابعروتين...

مأرب-انهيار النسق الدفاعي الأخير للشرعية والحوثيون يأذنون للقبائل بأسلحة الإصلاح

مأرب-انهيار النسق الدفاعي الأخير للشرعية والحوثيون يأذنون للقبائل بأسل...

visibility 17 منذُ 28 دقائق

قالت مصادر محلية في مدينة مأرب إن أصوات المواجهات بين قوات حزب الإصلاح  وقوات صنعاء باتت تسمع  بشكل واضح جدا في الضواحي...

تعرف على أكثر 5 سيارات أمانا في العالم

تعرف على أكثر 5 سيارات أمانا في العالم

visibility 26 منذُ 29 دقائق

تعرف على أكثر 5 سيارات أمانا في...

تعرف على آخر مستجدات إطلاق منصة معرض الكتاب فى دورته الـ52
تعرف على آخر مستجدات إطلاق منصة معرض الكتاب فى دورته الـ52
visibility 27 منذُ 50 دقائق

تستعد الهيئة العامة للكتاب لإطلاق أول منصة إلكترونية لمعرض القاهرة الدولى للكتاب فى دورته ال52 المصدراليوم السابعتعرف...

نصائح لعلاج أعراض فيروس كورونا الخفيفة داخل منزلك
نصائح لعلاج أعراض فيروس كورونا الخفيفة داخل منزلك
visibility 26 منذُ 50 دقائق

نعلم جميعا أن معظم حالات فيروس كورونا هي من الأعراض الخفيفة التي يمكن علاجها في المنزل المصدراليوم السابعنصائح لعلاج...

widgets إقراء أيضاً من تركيا الآن

رد صادم من مشهور سناب نادر النادر على اعتذار طليقته سعاد
رانيا يوسف مؤخرتى مميزة عشان كدة تثير الجدل
حسين فهمي يكشف عن تعرضه للتحرش ويذكر صوفيا لورين فيديو
شاهد جليلة المغربية ترقص بعد اعلان بسمة بوسيل انفصالها فرحانة جدا جدا