ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 7 أبريل

نواصل قراءة كتاب "ابق قويا 365 يوما فى السنة" لـ ديمى لوفاتو، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى وعلى اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية و خواطر. 

وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.

7 أبريل

أخذ الكتب من أغنية «WORK IN PROGRESS»، لـ مارى جيه. بليج، مقولة: "إننا جميعًا عبارة عن أعمال قيد التنفيذ".

وتابع الكتاب، لم يقل أحد إنه يجب عليك أن تكتشف جميع الأمور فى العالم، لأنه لا أحد قد تمكن من هذا، فالأمر الأهم هو أن تواصل العمل على نفسك، وأن تسمح لنفسك بفترات استشفاء ونمو وتعلم، وحافظ على تواضعك.

عندما تشعر بأن عملك انتهى، ابدأ من جديد وتذكر أن الأمر يستحق ذلك.

الهدف: فكر فى أنك عبارة عن عمل قيد التنفيذ، وفكر فى مقدار نموك وتغيرك على مدار السنة الماضية.

 تخيل كيف ستواصل التغير كل عام على مدى ما تبقى من حياتك. ما هو الجانب من ذاتك الذى يمكنك العمل على تحسينه اليوم؟

مشاركة الخبر: ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 7 أبريل على وسائل التواصل من نيوز فور مي