"الضغوطات النفسية وأساليب مواجهته" مؤسسة التنمية تقيم محاضرة لجمعية التعايش بعدن

عدن (تحديث نت) خاص:

نظمت مؤسسة التنمية والارشاد الأسري صباح الأربعاء بعدن محاضرة توعوية نفسية بعنوان "الضغوطات النفسية وأساليب مواجهته " والتي استهدف نساء حي الكود العثماني لجمعية التعايش الاجتماعي .


وبلغ عدد المستفيدين من المحاضرة التي أقيمت في في مديرية الشيخ عثمان 57 امرأة .


وتحدتث وفاء سعد المعالجة النفسانية في مؤسسة التنمية والارشاد الأسري يعد الضغط النفسي أمراً لا بد منه في الحياة، فهو يسهم في نمو الإنسان من خلال تهيئته لظروف صعبة وغير مألوفة ويعتبر من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً.

وقالت بأن الضغوط تمثل خطراً على صحة الفرد وتوازنه، كما تهدد كيانه النفسي، وما ينشأ عنها من آثار سلبية، كعدم القدرة على التكيف وضعف مستوى الأداء والعجز عن ممارسة مهام الحياة اليومية، وانخفاض الدافعية للعمل والشعور بالإنهاك النفسي.


واشارت المعالجة خلال حديثها الى أساليب التعامل مع الضغوط النفسية كالتصدي للمشكلة وضبط النفس وطلب الإسناد الاجتماعي والانفعالي .

وتم ضرب امثلة من الحياة اليومية وكيفية استخدام التقنيات منها: اسلوب حل المشكلات، والبحث عن المساندة الاجتماعية، والرسائل الايجابية للذات وغيرها من أساليب مواجهة الضغوط النفسية.



يشار إلى أن البرنامج يبدأ بالتعريف عن خدمات المؤسسة والتنويه بخدمة الخط الساخن 136 خط الاستشارات النفسيه و الاسرية المجاني.

حيث تم نزول فريق مؤسسة التنمية والارشاد الأسري المكون من:مسؤولة الاتصال والتواصل رانيا الحمادي، والمعالجة النفسانية وفاء سعد ومسؤولة الإحالة زينب النهدي.

*من رانيا الحمادي

مشاركة الخبر: "الضغوطات النفسية وأساليب مواجهته" مؤسسة التنمية تقيم محاضرة لجمعية التعايش بعدن على وسائل التواصل من نيوز فور مي