فوائد مذهلة لشرب الشاي الأخضر بالليمون

فوائد مذهلة لشرب الشاي الأخضر بالليمون

تم نشره منذُ 4 شهر،بتاريخ: 03-07-2021 م الساعة 03:45:22 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-693736.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : تركيا الآن

آخر تحديث السبت 03 يوليو 2021

الشاي الأخضر بالليمون

يتضمن الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية، وتزداد فوائده اذا تم اضافة الليمون اليه، تابع للنهاية لتتعرف على الفوائد المذهلة للشاي الأخضر بالليمون.

خسارة الوزن

يمكن للشاي الأخضر أن يساعد في حرق الدهون، اذا تم تناوله بجانب نظام غذائي صحي.

تقليل خطر الاصابة بمرض السكري

يساهم الشاي الأخضر في التحكم في مستوى السكر في الدم. اوضحت دراسة أجراها علماء صينيون أن تناول الشاي بشكل منتظم يقلل من الالتهابات ويحسن قدرة الجسم على الاستفادة من الأنسولين. ومع ذلك يصمم العديد من المتخصصين على ضرورة التعامل مع هذه النتائج بحذر وأن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيدها.

تعزيز صحة القلب

يعتبر مزيج الشاي الأخضر والليمون ضروريا لصحة القلب. وجدت دراسة يابانية أيضًا أن الأشخاص الذين يتناولون الليمون يوميًا يعانون من انخفاض في ضغط الدم. وخاصة أولئك الذين يمشون بشكل منتظم.

حماية الدماغ

لفت علماء يابانيون أن تناول الشاي الأخضر مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض الخرف.

زيادة الطاقة

يعتبر الشاي الاخضر من المصادر الطبيعية للكافين، يساعد في تنبيه الجهاز العصبي المركزي الذي نتزود منه بالطاقة والنشاط. هذا الى جانب دوره المهم في مكافحة التعب وتحسين اليقظة والأداء البدني والعقلي.

يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين بكمية أقل من الكمية الموجودة في القهوة لذلك قد يكون بديلًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الجرعات العالية من الكافيين.

تعزيز صحة جهاز المناعة

يحتوي الشاي الاخضر على نسبة مرتفعة من فيتامين سي. هذا الى جانب احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة. وكل هذه العناصر تحارب العدوى و الجراثيم وتعزز صحة جهاز المناعة.

سحر شرب كأس واحدة من الشاي الأخضر مركّب في الشاي الأخضر قد يكون علاجا “سحريا” لمرض لا دواء له

مشاركة الخبر: فوائد مذهلة لشرب الشاي الأخضر بالليمون على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

بيع رسومات قصص تان تان المصورة بمليون يورو فى مزاد بفرنسا

بيع رسومات قصص تان تان المصورة بمليون يورو فى مزاد بفرنسا

منذُ 12 دقائق

أقامت دار المزادات الفرنسية Artcurial معرضا مخصصا لرسومات الرسام البلجيكى هيرجيه للقصص المصورة المعروفة باسم تان تان...

جريدة ألمانية الاستعداد الوراثي يحدد خطورة الإصابة بكورونا ومتغيراتها

جريدة ألمانية الاستعداد الوراثي يحدد خطورة الإصابة بكورونا ومتغيراتها

منذُ 12 دقائق

هل توجد علاقة بين الجينات الوراثية وحدة الإصابة بكورونا ومتغيراتها سؤال أجابت عنه نتائج بحثية جديدة تربط بين الجينات...

عام  القوات الخاصة للأمن البيئي تضبط موقعا للاتجار بكائنات فطرية مهددة بالانقراض في محافظة جدة

عام القوات الخاصة للأمن البيئي تضبط موقعا للاتجار بكائنات فطرية مهددة...

منذُ 13 دقائق

جدة 25 ربيع الآخر 1443 ه الموافق 30 نوفمبر 2021 م واس ضبطت القوات الخاصة للأمن البيئي مواطنين مخالفين لنظام البيئة لاتجارهما...

عام  وزير التعليم يلتقي رئيس مركز الفكر والأبحاث الإيطالي

عام وزير التعليم يلتقي رئيس مركز الفكر والأبحاث الإيطالي

منذُ 13 دقائق

الرياض 25 ربيع الآخر 1443 ه الموافق 30 نوفمبر 2021 م واس التقى معالي وزير التعليم الدكتور حمد بن محمد آل الشيخ في مكتبه اليوم...

عام  سمو أمير تبوك يستقبل مدير مكافحة المخدرات بالمنطقة
عام سمو أمير تبوك يستقبل مدير مكافحة المخدرات بالمنطقة
منذُ 13 دقائق

تبوك 25 ربيع الآخر 1443 ه الموافق 30 نوفمبر 2021 م واس استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة...

عام  موظفات وزارة العدل يقدمن 3 ملايين خدمة عدلية خلال عام
عام موظفات وزارة العدل يقدمن 3 ملايين خدمة عدلية خلال عام
منذُ 13 دقائق

الرياض25 ربيع الآخر 1443 ه الموافق 30 نوفمبر 2021 م واس قدمت موظفات وزارة العدل أكثر من 3 ملايين خدمة عدلية متنوعة وذلك في مختلف ...

widgets إقراء أيضاً من تركيا الآن

تركيا إلغاء خدمات العبارات في مناطق جنوب مرمرة
تحذيرات من عاصفة قوية ستضرب مدينة إسطنبول
أسعار الذهب اليوم الإثنين 29 نوفمبر في تركيا
فوائد السفرجل السحرية للجنس