rss_feed اليوم السابع صحة - الصفحة 8 - نيوز فور مي

النوم الصحى من الأشياء التي يسعى كثير من الأشخاص للوصول لها وعالم النوم به الكثير من الغموض الذى سعى العلم لاكتشافه وفك...

يعد صرير الأسنان حالة شائعة يمكن أن تؤثر على الأشخاص في أي مرحلة من مراحل الحياة ويحدث غالبا دون وعي أثناء النوم...

ما تأكله يؤثر بشكل كبير على مقدار الوزن الذي تخسره أو تكتسبه لكنك قد لا تعلم أن العديد من الأعشاب والتوابل قد تساعد في...

تتعدد وسائل منع الحمل بأشكال وأنواع عديدة تستطيع المرأة الاختيار فيما بينها بما يناسب طبيعة جسمها وما يحدده الطبيب...

يلعب الكالسيوم دورا حيويا في الحفاظ على صحة العظام ودعم وظائف الجسم المختلفة مع تقدمنا في العمر تنخفض مستويات الكالسيوم ...

هناك العديد من الاختبارات التي تعتبر ضرورية لاستبعاد أي أمراض مزمنة أو حادة في الجسم ولكن من بينها اختبارات الدم هي...

اشتهرت بذور الشيا بفوائدها الصحية الهائلة فى الفترة الأخيرة بالإضافة إلى قيمتها الغذائية تقدم بذور الشيا أيضا مجموعة...

يعد البسكويت والكوكيز من أكثر الوجبات الخفيفة المحببة لدى الأطفال في أي وقت خاصة البسكويت المليء بالشوكولاتة والسكر...

الأفوكادو واحد من الخيارات الصحية التى يجب عليك تضمينها إى نظامك الغذائى اليومى من أجل تحسين صحتك والوقاية من الأمراض...

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك فقد تميل إلى خفض السعرات الحرارية لكن تناول القليل جدا من الطعام يمكن أن يعرض صحتك للخطر...

يعد تحسين صحة العظام لدى الأطفال أمرا ضروريا من أجل نمو أفض ولكن إرضاء الأطفال غالبا ما يكون صعبا وكذلك إقناعهم بتناول...

يعتبر اضطراب الشراهة عند تناول الطعام أو اضطراب الأكل القهرى ثاني أكثر اضطرابات الأكل شيوعا التي يتم تشخيصها...

تعد إدارة الوزن لدى الأفراد الذين يعانون مما يسمى اضطراب الشراهة عند تناول الطعام مهمة صعبة للغاية تتطلب اتباع نهج شامل...

يعاني أكثر من 264 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب في جميع أنحاء العالم وفقا لمنظمة الصحة العالمية ومن أنواع...

فوائد مذهلة للأطعمة والشوربة الدافئة للجهاز الهضمي وحركة المعدة المصدراليوم السابعفوائد مذهلة للأطعمة والشوربة...

التهابات الشعب الهوائية من المشكلات الصحية التي تصيب الكبار والصغار ولكن نخص بالذكر هنا المشكلة التي تصيب الأطفال فهذا...

المرونة والتعامل بشكل سلس هين أمر في غاية الأهمية تتطلبه كل الشخصيات ويستحيل ان يتواجد في شخص ويصاحبه اضطرابات نفسيه أو...

تناول الأغذية الغنية بالدهون والسكر يمكن أن يزيد من صعوبة إدارة مرض السكري ويعمل على ارتفاع معدلات سكر الدم ولذلك لابد...

ينتظر معظم الناس قدوم عيد الفطر المبارك بفارغ الصبر من أجل تناول الفسيخ والرنجة حيث يعشق الكثير منا تناولها خاصة فى أول...

غسيل الانف لتنظيفها والتخلص من المخاط الزائد والتخلص أيضا من سيلانها من الممارسات الجيدة التى يمارسها الكثيرين وينصح...

الحموضة توجد بنسب معينة فى جميع الأطعمة فهناك أطعمة عالية الحموضة وأخرى قليلة الحموضة ويرجع خطورة وجود الحموضة في...

تحدث عدوى الأمعاء بسبب الكائنات الحية الدقيقة لتي وجدت طريقها إلى أمعائك الأمعاء وتسمى أيضا الأمعاء أو الأمعاء هي جزء...

تتزين سفرة كل بيت مصري بالأكلات الشعبية الشهيرة في أيام عيد الفطر المبارك التي تسبب في كثير من الأحيان مشاكل في الجهاز...

يستعد الكثير من الأشخاص للعودة إلى العمل والدراسة والحياة الطبيعية بعد فترة رمضان وعيد الفطر المبارك ويواجهون صعوبة في...

يعتبر اضطراب الشراهة عند تناول الطعام أو اضطراب الأكل القهرى ثاني أكثر اضطرابات الأكل شيوعا التي يتم تشخيصها ويظهر هذا...

تواجه الأمهات العديد من التقلبات طوال رحلة الحمل ولعل إحدى العقبات والأكثر شيوعا التي تواجهها معظم النساء خلال فترة...

تعتبر الكربوهيدرات أحد مصادر الطاقة الأساسية لجسم الإنسان ولكن يجب الاعتدال عند تناولها لأن تناول كميات مفرطة منها...

ارتفاع ضغط الدم هو حالة يبذل فيها الدم ضغطا متزايدا على جدران الشرايين مما يؤدي في النهاية إلى زيادة مستويات ضغط الدم...

فى العيد يحب الجميع الاحتفال والفرح ومن مظاهر الاحتفال لدى الكثير تناول الاشكال الزاهية من الطعام ولكن قد تواجه تحديا...