widgets صحة ومجتمع - الصفحة 2 - نيوز فور مي

مع تزايد الوعي بمستويات السكر في الدم والصحة على المدى الطويل يستكشف الكثيرون فوائد تناول الأطعمة ذات المؤشر السكر...

يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين سي والذي قد يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون بكفاءة أكبر...

العسل الخام يعد من الطرق الفعالة ضد مشاكل الشتاء وخلال التقرير المنشور عبر موقع healthshots تعرف على فوائده للمناعة وكيف...

السيلينيوم معدن مهم للغاية وهو مهم للعمل الأمثل لأعضاء مختلفة بما في ذلك قلبك ومع ذلك فإن نقصه يسبب مرض كيشان وهو شكل من...

تعتبر وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم وهناك سبب لذلك وهو أن تناول العناصر الغذائية الصحيحة في وجبة الإفطار يترتب عليه...

يعتمد أفضل وقت في اليوم لتناول البروتين على الأهداف الصحية الفردية ونمط الحياة والجدول اليومي لكل شخص ويلعب البروتين...

هل تشعر بالتعب بشكل غير عادي مؤخرا أو تلاحظ تغيرات مثل هشاشة الأظافر أو جفاف الجلد أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام...

يمكن أن يكون الشعور بالعطش باستمرار علامة على الإصابة بمرض السكري حيث يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في الجفاف بسبب...

أحدثت الحكومة الأسترالية ضجة مؤخرا بتحديدها سنا أدنى لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي عند 16 عاما بهدف حماية الشباب من...

تعد القهوة الفورية أو السريعة من المشروبات المفضلة للكثيرين إذا كنت تحتاج إلى جرعة فورية من الكافيين فهي مليئة بمضادات...

علاج البرد لا ينجح بالأدوية فقط فالمشروبات الصحية المفيدة وكذلك الراحة تعد حلا سحريا لنزلة البرد وأعراضها المرضية...

في حين أن خمس دقائق هي الحد الأدنى لرؤية أي تغيير في ضغط الدم إلا أن 10 أو 20 دقيقة قد تكون كافية لرؤية نتائج افضل و صعود...

المعجنات من الخيارات غير الصحية التي يمكن أن تبدأ بها يومك تؤثر سلبا على صحتك حتى القليل منها غير صحى في بداية اليوم...

يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات المصدراليوم السابعهل يعد زيت الزيتون...

حمية المحارب هي نوع من الصيام المتقطع حيث يتم الصيام لمدة 20 ساعة تليها تناول الطعام لمدة أربع ساعات واكتسبت شعبية كبيرة...

زيادة الوزن أو السمنة مشكلة شائعة على مستوى العالم حيث تزيد من خطر الإصابة بالأمراض لذلك من المهم أن تحافظ على وزنك تحت...

في سابقة طبية رائعة أجرت اليابان أول علاج بالخلايا الجذعية في العالم والذي عالج العمى الكامل باستخدام العلاج بالخلايا...

فى حين أن نظام الاستجابة للتوتر في أجسامنا قد تطور لحمايتنا إلا أننا في معظم الحالات لا نحتاج إلى تلك الدفعة الإضافية من...

يؤثر انتفاخ المعدة على العديد من الأشخاص بسبب عوامل مثل الغازات الزائدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي أو عادات الأكل السيئة ...

في فوز ساحق هزم دونالد ترامب كامالا هاريس في الانتخابات الرئاسية الأمريكية مما لفت الانتباه إلى خسارته 9 كيلو جرام من...

غالبا ما تكون المعدة الخاوية هي مصدر القرارات السيئة حيث يميل عقلك إلى اتخاذ القرارات الخاطئة فيما يتعلق بالطعام...

الإضطرابات العاطفية هي عبارة عن اضطرابات تصيب العاطفة وردود الأفعال وتعد نوعا من اضطرابات المزاج ومؤثرة عليها فيها...