widgets صحة ومجتمع - الصفحة 3 - نيوز فور مي

اتباع روتين نوم هادئ وممارسة اليوجا وقضاء الكثير من الوقت مع العائلة والأصدقاء يساعد كثيرا فى السيطرة على مستويات...

الجبن طعام محبوب على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ويمكنك صنع العديد من الأطعمة الكلاسيكية بالجبنة مثل المكرونة...

قال مركز السيطرة على الامراض والوقاية منها الامريكى إن عمال المزارع الذين تعرضوا لحيوانات مصابة بأنفلونزا الطيور يجب...

تناول طعاما خفيفا والنوم مبكرا من أفضل الأشياء التي يمكن للمرء القيام بها للاستيقاظ مبكرا وهو الاستعداد في الليلة...

مريض الفصام عليه أن يعى على الدوام أن علاجه يكمن فى قدرته على مصادقة مرضه النفسى والتركيز على كيفية إدارته وضبط نوباته...

يعتقد الكثير من الناس إن تناول 6 وجبات صغيرة ومتكررة يوميا قد يساعد في إنقاص الوزن ولكن على عكس الاعتقاد الشائع أكد...

يرتبط فصل الشتاء بالشعور بالجوع وهو ما يترتب عليه زيادة الوزن نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية المصدراليوم ...

على الرغم من أنه لا يمكن التحكم فى كل مخاطر الإصابة بالسرطان إلا أن اتباع عادات أكثر صحة يمكن أن يقلل بشكل كبير من هذه...

لقد زاد اتجاه شرب الشاي الأخضر بشكل كبير في الوقت الحاضر سواء كان ذلك لعلاج حالات مثل الكبد الدهني أو تعزيز صحة البشرة أو ...

لتحقيق خسارة الوزن بشكل أسرع من الضرورى إعطاء الأولوية لنظام غذائى غنى بالعناصر الغذائية الأساسية المصدراليوم السابع10...

حمية الكيتو هي خطة غذائية شائعة تركز على الأطعمة الغنية بالدهون ومنخفضة الكربوهيدرات المصدراليوم السابع أفكار وجبات...

وجبة الإفطار من أهم الوجبات خلال اليوم ويمكن لوجبتك الصباحية أن تؤثر على عملية التمثيل الغذائي ومستويات السكر في الدم...

يمكن أن تنخفض مستويات السكر في الدم أثناء الليل لعدد من الأسباب نوضحها فى التقرير التالى المصدراليوم السابع10 أسباب تؤدى ...

الإمساك من الأعراض المرضية التي يعاني منها البعض للعديد من الأسباب فمنها الأسباب التي تتعلق بطبيعة الهضم والعسر الهضمي...

تقول دراسة جديدة نشرت في مجلة JAMA Internal Medicine إن تناول فيتامينK2 قد يخفف من تشنجات الساق المؤلمة ليلا المصدراليوم...

تحتاج النساء إلى مزيج من المعادن والعناصر الغذائية للحفاظ على صحتهن من تنظيم مستويات الهرمونات إلى تعزيز صحة العظام...

حب الشباب مشكلة جلدية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم من المراهقين إلى البالغين المصدراليوم...

تعرضت مؤخرا الفنانة هند عبد الحليم لوعكة صحية أدت لمكوثها في المستشفى وكانت قد أعلنت أنها اصيبت بمشكلة في المعدة حادة...

انتشرت فى الآونة الأخيرة لجوء الكثير إلى حيلة وهى تناول أدوية السكر للتخسيس وإنقاص الوزن دون أن يكون مصابا بمرض السكر...

الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب يرتبط بشكل مباشر بتغير الفصول خاصة فى فصل الشتاء المصدراليوم...

كشفت دراسة حديثة أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع BLT لمدة نصف ساعة يوميا أفادوا بمعدل شفاء بنسبة 40٪ من...

يسعى معظمنا إلى خسارة الوزن الزائد وبشكل سريع وهنا يلعب نظامك الغذائي دورا مهما المصدراليوم السابعلو عايز تخس بسرعة 4...