widgets صحة ومجتمع - الصفحة 4 - نيوز فور مي

تعتبر القرفة من التوابل القوية ولها العديد من الفوائد الصحية وتستخدم عادة في الطبخ والخبز بالإضافة إلى نكهتها الممتعة...

وفقا لأطباء القلب يجب على النساء البدء في مراقبة صحة القلب عند بلوغهن سن ال 20 لتقليل المخاطر الصحية على المدى الطويل...

كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة PLOS One أن الجلوس دون حركة لأكثر من 85 ساعة يوميا أو 60 ساعة أسبوعيا في العمل أو المنزل يمكن أن...

إن فقدان الوزن عملية مستمرة تتطلب الكثير من العمل الجاد بصرف النظر عن اتباع حمية غذائية المصدراليوم السابعتعرف على...

تلف الكلى هو حالة صحية خطيرة تتميز بفشل كلي أو جزئي للعضو المصدراليوم السابع 5 علامات غير عادية لتلف الكلى لا...

التوتر الدائم أصبح مشكلة وسمة للعصر الذي نعيشه يعاني الكثير من الأشخاص من حالة توتر عامة نستعرض فى هذا التقرير طرق غير...

سواء كنت تحاول إنقاص وزنك أو التحول إلى نظام غذائي صحي أو تعزيز مناعتك مع تقلبات الطقس في الوقت الحالي فإن دمج هذه...

مرض السكر هو حالة طويلة الأمد تغير الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع سكر الدم أو الجلوكوز الذي يحصل عليه من الطعام الذي...

كشفت دراسة جديدة أن العدوى الشائعة مثل الأنفلونزا والهربس تزيد من خطر الإصابة بالخرف المصدراليوم السابععدوى شائعة تزيد ...

ثمانية أكواب أى لترين من الماء يوميا تعتبر بالنسبة للعديد من الأشخاص كمية جيدة من الماء فهى ضرورية للعمل اليومى والصحة...

نشهد في الفترة الحالية حالة من عدم الاستقرار في الطقس ما بين الدفء والبرودة وبطبيعة الحال هذا أمر طبيعى خلال فصل الخريف...

أثبتت الأبحاث أن ممارسة الرياضة أمر أساسى عندما يتعلق الأمر بصحة العقل والجسم حيث إن النشاط المنتظم يبطئ تطور 40 مرضا...

اكتسب مشروب التين المنقوع في الحليب شعبية كبيرة كمشروب مغذي فهو يوفر فوائد صحية متعددة خاصة عند تناوله ليلا فهو غني...

إن ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي هي إحدى الطرق الفعال لإنقاص الوزن ومع ذلك قد لا تساعدك كل التمارين الرياضية على...

تقلبات الطقس وانخفاض الحرارة من الأمور التى تزيد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا لذا يجب الاهتمام بالتغذية الجيدة ...

الكلى هى مصفاة الحسم من السموم التى يتخلص منها الجسم عبر المثانة إلى عملية الإخراج المصدراليوم السابععلامات تشير إلى...

الحفاظ على صحة القلب والحماية من المضاعفات الصحية المرتبطة به تعد من أهم الأمور التي يجب القيام بها المصدراليوم السابع 5 ...

الغدة الدرقية هي جزء من نظام الغدد الصماء وتنتج هرمونات تنظم عملية التمثيل الغذائي المصدراليوم السابععلامات تشير إلى...

مع اقتراب فصل الشتاء من الضروري الاستعداد ليس فقط بالملابس والبطانيات الدافئة ولكن أيضا بخطة نظام غذائي للبقاء بصحة...

إن إنقاص الوزن قد يكون مهمة صعبة فاتباع نظام غذائي صارم والتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام والذهاب إلى صالة...

كشفت دراسة جديدة أن بدائل المشروبات الغازية السكرية التي تبدو أكثر صحة مثل عصائر الفاكهة قد تكون مصحوبة بمخاطر مفاجئة...

ممارسة المشى تعد من الحيل الجيدة التي تساعد في تنظيم وضبط مستويات السكر في الدم وخاصة بعد تناول الطعام وذلك وفقا لموقع...